VMware Workstation 12 是一款比较老但依然常见的 桌面级虚拟机软件，很多人现在还在用它，尤其是在 Windows 7 / 老电脑 / 老项目环境 下。

下面我给你一份 实用向说明 + 能不能用 + 常见问题解决 👇

一、VMware Workstation 12 是什么？

  • 发布年代：2015–2016
  • 官方版本：
    • Workstation 12 Pro
    • Workstation 12 Player
  • 主要用途：
    • 运行 Windows / Linux 虚拟机
    • 测试老系统
    • 搭建开发 / 教学环境

二、VMware 12 现在还能用吗？

✅ 还能用的情况

  • Windows 7 / Windows 8
  • 低版本 CPU（不支持新指令集）
  • 老项目 / 老系统（XP、Win7、CentOS 6 等）

❌ 不推荐的情况

  • Windows 10 新版本
  • Windows 11
  • OpenJDK 17 / 新 Linux 内核
  • 需要 TPM / Secure Boot / Win11 虚拟机

👉 VMware 12 已停止维护，不支持新系统

三、VMware 12 支持的系统范围

1️⃣ 宿主机（你电脑的系统）

系统支持情况
Windows 7✅ 完美支持
Windows 8 / 8.1✅
Windows 10⚠ 勉强
Windows 11❌ 基本不行

2️⃣ 虚拟机系统（装在里面的）

系统支持
Windows XP✅
Windows 7✅
Windows 10（早期版）⚠
Linux 老版本✅
Linux 新发行版❌

四、常见问题与解决方案

❌ 1️⃣ 打不开虚拟机 / 报错

This host supports Intel VT-x, but VT-x is disabled

✔ 解决：

  1. 进 BIOS
  2. 开启：
    • Intel VT-x / AMD-V
  3. 保存重启

❌ 2️⃣ 和 Hyper-V 冲突（Win10 常见）

VMware 12 不支持 Hyper-V

✔ 解决：

bcdedit /set hypervisorlaunchtype off

然后重启

（Win7 没这个问题）

❌ 3️⃣ 装不了 Windows 10 / Linux 新版

原因：

  • 内核太新
  • VMware Tools 不兼容

✔ 解决方案：

  • 换 VMware 15 / 16 / 17
  • 或换老系统镜像

❌ 4️⃣ 无法安装 VMware Tools

✔ 方法：

  • 虚拟机菜单 → Install VMware Tools
  • 用 老版本 Tools
  • 不要用自动更新

五、VMware 12 vs 新版本对比

项目VMware 12VMware 17
Win7⭐⭐⭐⭐⭐❌
Win11❌⭐⭐⭐⭐⭐
TPM❌✅
新 Linux❌✅
OpenJDK 17⚠✅

六、推荐组合（很重要）

如果你是 Windows 7

👉 VMware Workstation 12 = 合理选择

如果你要：

  • Java 17
  • Spring Boot 3
  • Win11
  • 新 Linux

👉 必须升级到 VMware 16 / 17

七、一句话总结

VMware Workstation 12 = 老系统救星，但不适合现代开发