下面给你一份 完整、可直接使用的《轻松管理 Windows 右键菜单：添加/删除一步到位》教程，包含图形工具 + 注册表方法 + 常见右键项目清理方案。

内容为你量身整理，无需上网即可使用。

🖱️ 轻松管理 Windows 右键菜单

——添加、删除、禁用、恢复一步到位（2024 完整指南）

Windows 右键菜单用久了会变得越来越长，软件安装后会自动塞入各种右键项目，比如 WinRAR、Git、VS Code、压缩工具、显卡驱动、打印机选项等等。
下面给你最简单直接的一次性整理方案。

✅ 一、使用图形化工具（最简单）

以下是 2024 年最常用、稳定且免费的小工具：

1. RightMenuMgr（小巧、无广告）——强烈推荐！

特点：
✔ 绿色版
✔ 显示所有右键项
✔ 一键禁用、删除、恢复
✔ 支持文件、文件夹、桌面等不同场景右键

使用方法：

  1. 下载 RightMenuMgr
  2. 打开后在左侧选择：
    • 桌面菜单
    • 文件右键
    • 文件夹右键
  3. 勾选 / 取消勾选你想保留的菜单
  4. 点击“保存设置”即可立即生效

支持一键备份右键菜单，操作非常安全。

2. ShellExView + ShellMenuView（专业清理插件级右键）

这两个是 NirSoft 的经典右键管理工具。

ShellMenuView：管理“普通右键项”

如：

  • 用 VS Code 打开
  • Git Bash Here
  • WinRAR
  • 发送到 > …

ShellExView：管理“扩展右键项”

如：

  • 图形驱动右键
  • 图标预览处理
  • 压缩软件的 Shell 扩展

大部分右键卡顿问题就是由 Shell 扩展造成的，用 ShellExView 禁用就能明显加速右键打开速度。

3. CCleaner（带右键菜单管理）

路径：
工具 → 启动项 → 右键菜单
可勾选/禁用常见项目。

适合小白用户。

✅ 二、手动删除/修改右键菜单（注册表）

图形工具搞不定时，可以用注册表手动修改。

1. 删除文件/文件夹右键菜单项

路径：

HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell
HKEY_CLASSES_ROOT\*\shellex\ContextMenuHandlers
HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shell
HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shellex\ContextMenuHandlers
HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shell
HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shellex\ContextMenuHandlers

找到对应的软件项 → 右键删除
马上生效。

2. 删除“发送到”菜单

路径：

C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\SendTo

在这里直接删除多余的快捷方式即可。

3. 删除右键“新建”菜单项目

路径：

HKEY_CLASSES_ROOT\.扩展名\ShellNew

删除 ShellNew 即可移除“新建 xx 文件”。

例如：
删除 .zip\ShellNew → 去除“新建压缩包”
删除 .pptx\ShellNew → 去除“新建 PPT 模板”

✅ 三、常见软件右键菜单清理方法（最常被抱怨）

以下是最常见的软件右键项对应的删除方法。

1. 去掉 WinRAR / 7-Zip 右键菜单

WinRAR

WinRAR → 选项 → 设置 → 集成 → 去勾选右键菜单

7-Zip

7-Zip → 工具 → 选项 → 7-Zip → 去勾右键菜单

2. 去掉 VS Code 右键“使用 Code 打开”

注册表路径：

HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shell\VSCode
HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\VSCode

删除即可。

3. 去掉 Git 右键“Git Bash Here / Git GUI Here”

路径：

HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shell\git_shell
HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shell\git_gui
HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\git_shell

删除或重命名。

4. 去掉显卡驱动右键（NVIDIA/AMD）

NVIDIA

HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shellex\ContextMenuHandlers\NvCplDesktopContext

AMD

HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shellex\ContextMenuHandlers\ACE

删除即可。

✅ 四、一键恢复右键菜单（备份与还原）

右键菜单修改前可导出注册表：

1. 导出右键相关主目录

左键右击 HKEY_CLASSES_ROOT → 导出

2. 点击备份文件恢复

双击 .reg 恢复即可。