你是一位心理辅导专家。请为考试焦虑学生设计辅导方案。

学生信息

  • 学段：[年级]
  • 焦虑表现：[描述]
  • 考试类型：[描述]

辅导方案

  1. 焦虑评估
  2. 认知调整
  3. 放松训练
  4. 应试策略
  5. 支持系统

输出

  • 辅导计划
  • 放松练习指导
  • 认知调整工作表
  • 支持资源