下面给你一份 《Ubuntu 入门及安装全指南》，从零开始、一步一步，适合初学者直接照做即可（支持虚拟机、双系统、纯装机三种方式）。

🐧 Ubuntu 入门与安装全指南

适用于 Ubuntu 22.04 / 24.04 LTS

⭐ 一、Ubuntu 是什么？

Ubuntu 是基于 Debian 的 Linux 发行版，特点是：

• 免费开源
• 界面友好（GNOME 桌面）
• 软件仓库丰富
• 适合开发、办公、服务器

非常适合作为 Linux 入门系统。

⭐ 二、安装前准备

1）硬件要求

2）下载 Ubuntu 镜像（ISO）

去官网下载 LTS 长期支持版本：

👉 https://ubuntu.com/download

推荐：

• Ubuntu Desktop 22.04 LTS（稳定）
• Ubuntu Desktop 24.04 LTS（最新版）

文件一般名为：

ubuntu-22.04.4-desktop-amd64.iso

3）制作 USB 启动盘

你需要一个 8GB 以上U盘。

Windows 下推荐软件：

• Rufus
• Ventoy
• balenaEtcher

以 Rufus 为例：

1. 打开 Rufus
2. 选择 U 盘
3. 镜像选择 Ubuntu ISO
4. 分区类型：GPT
5. 目标系统：UEFI
6. 点击开始

完成后就是 Ubuntu 启动盘。

⭐ 三、安装 Ubuntu（图文式流程）

1）从 U 盘启动

插上启动盘 → 重启电脑 → 打开启动菜单（常见按键）：

选择你的 U 盘启动即可。

2）出现 Ubuntu Live 选项

进入以下界面时：

• Try Ubuntu（试用）
• Install Ubuntu（安装）

👉 直接点击 Install Ubuntu

3）选择语言

选择 中文（简体）。

4）网络与软件选择

推荐：

• 正常安装（Normal Installation）
  包含浏览器、办公软件等
• 勾选：
  • ✔ 安装第三方驱动
  • ✔ 更新（如果联网）

5）安装类型（最重要）

根据你的需求选择模式：

✔ A：仅装 Ubuntu（清空磁盘）

适合老电脑或新电脑

• 选 Erase disk and install Ubuntu

✔ B：与 Windows 共存（双系统）

Ubuntu 会自动识别 Windows

• 选 Install Ubuntu alongside Windows

你可拖动分区条调整空间大小。

✔ C：自定义手动分区（高级）

推荐标准分区（SSD）：

/boot     1GB
/         40GB 以上（ext4）
swap      2~4GB
/home     剩余全部空间

6）设置地区、键盘、用户密码

按照提示填写即可。

7）开始安装

点击 “Install Now” → 等待 10~25 分钟 → 提示重启 → 拔掉U盘。

⭐ 四、安装后要做的事（重要）

以下命令适用于 Ubuntu 22.04 / 24.04：

1）更新系统

sudo apt update && sudo apt upgrade -y

2）安装常用软件

sudo apt install git curl vim htop gnome-tweaks -y

3）开启中文输入法

系统自带 IBus，也可以安装 Fcitx5：

sudo apt install fcitx5 fcitx5-chinese-addons -y

⭐ 五、虚拟机安装（可选）

如果你不想动物理电脑：

推荐：

• VMware Workstation
• VirtualBox
• UTM（Mac M1/M2/M3）

创建虚拟机 → 挂载 Ubuntu ISO → 按上述流程安装即可。

⭐ 六、常见安装问题

1）卡在 “Try or Install Ubuntu” 黑屏

进入 BIOS 设置：

• 将 Secure Boot（安全启动）关闭
• 将 AHCI 模式开启（不要 Raid）

2）双系统安装后没有 Windows 选项

在 Ubuntu 中运行：

sudo update-grub

如果仍无 → BIOS 里把 Ubuntu 的启动项移到 Windows Boot Manager 下方。

⭐ 七、附：最推荐的 Ubuntu 分区方案（普通用户）

如果你只想简单分区：

/        50GB
/home    剩余全部（存文件）
swap     2GB

非常稳定且易管理。