下面给你整理一篇 《轻松管理 Windows 右键菜单：添加、删除、禁用、恢复，一步到位》 的完整实用教程。
简单、直接、适合日常系统优化使用（Windows 10 / Windows 11 通用）。

💠 一、为什么要管理右键菜单？

Windows 的右键菜单（Context Menu）使用久了会变得：

  • 项目越来越多 → 右键变卡
  • 软件乱加菜单 → 看着凌乱
  • 想添加自己常用的命令 → 却不会操作
  • 某些功能根本用不上 → 占地方

所以需要 清理 + 精简 + 添加实用项。

💠 二、管理右键菜单的 3 种方法（从简单到高级）

✅ 方法一：使用可视化工具（最推荐、最安全）

① 右键管理器 RightMenuMgr（国内常用）

  • 免费
  • 中文
  • 一键禁用 / 启用右键项目
  • 支持“文件、文件夹、桌面、磁盘”等分类

功能包括：

  • ❌ 删除/禁用多余菜单
  • ➕ 添加“复制路径”“管理员运行”等常用项
  • ✔️ 恢复功能简单

适合普通用户，无需动注册表。

② CCleaner（国际老牌工具）

路径：
Tools → Startup → Context Menu（右键菜单）

功能：

  • 禁用右键扩展
  • 查看所有 Shell 扩展来源
  • 安全不破坏系统

③ ShellExView（右键卡顿解决神器）

适用于：

  • 右键卡顿
  • Explorer（资源管理器）卡死

功能：

  • 显示所有右键扩展 DLL
  • 支持禁用任意右键扩展
  • 修复卡顿效果明显

✅ 方法二：通过系统设置管理（Win11）

Win11 使用“简化右键菜单”，很多功能被折叠在“显示更多选项”里。

1. 显示旧版右键菜单（Win11）

cmd 输入：

reg add "HKCU\Software\Classes\CLSID\{86ca1aa0-34aa-4e8b-a509-50c905bae2a2}\InprocServer32" /f /ve

重启资源管理器后，会恢复 Win10 样式右键菜单。

2. 还原新版右键

reg delete "HKCU\Software\Classes\CLSID\{86ca1aa0-34aa-4e8b-a509-50c905bae2a2}" /f

✅ 方法三：手动编辑注册表（高级用户）

注意：操作前建议备份注册表。

Windows 右键菜单常见位置：

作用对象注册表路径
所有文件HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell
所有文件（扩展方式）HKEY_CLASSES_ROOT\*\shellex\ContextMenuHandlers
文件夹HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\shell
文件夹右键空白处HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shell
桌面HKEY_CLASSES_ROOT\DesktopBackground\Shell

💠 三、实际案例：删除右键里的烦人项目

删除“发送到(Bluetooth / Fax / 打印机等)”

路径：

C:\Users\你的用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\SendTo

删除不需要的快捷方式即可。

删除右键 WinRAR / 7zip 菜单

WinRAR：

设置 → 集成 → 去勾选右键菜单项目

7-Zip：

7-Zip →选项 → 7-Zip → 去掉“在右键菜单显示”

删除“Git Bash Here”“Open in VS Code”等开发者右键

删除 Git 右键

注册表路径：

HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shell\git_bash

删除即可。

删除 VS Code 右键

HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shell\VSCode

💠 四、添加自己喜欢的右键菜单（实用示例）

示例：右键添加“复制文件路径”

HKEY_CLASSES_ROOT\*\shell\CopyPath

在右侧创建：

  • (默认) → 值：复制路径
  • 新建 command → 值：
cmd /c echo %1 | clip

作用：右键点击文件 → “复制路径” → 自动复制到剪贴板。

示例：右键添加“使用管理员运行 cmd”

HKEY_CLASSES_ROOT\Directory\Background\shell\AdminCMD

command 设置为：

cmd.exe /k

并设置 RunAs 以获得管理员权限。

💠 五、右键菜单乱了怎么办？一键恢复系统默认

在 cmd 运行：

DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
sfc /scannow

可以恢复系统右键配置文件。

📌 总结

方式难度推荐程度适用人群
可视化工具（RightMenuMgr / ShellExView）⭐⭐⭐⭐⭐⭐任何人
系统自带（Win11 新旧菜单切换）⭐⭐⭐⭐⭐⭐Win11 用户
注册表手动编辑⭐⭐⭐⭐⭐⭐高级用户 / 定制需求

好的阿杰，我给你准备 三套完整资源：

✅ A. 一键删除常见右键垃圾菜单（Win10/Win11 通用）

包含：

  • Git 右键菜单删除
  • VS Code 右键菜单删除
  • WinRAR / 7-Zip 菜单精简
  • “发送到”清理
  • Nvidia、Intel、AMD 显卡右键菜单删除
  • 右键 Win11 “显示更多选项”恢复成 Win10 风格（可选）

我会给你整合成一个 一键执行的 .bat 脚本。

✅ B. 右键菜单恢复脚本（安全恢复默认）

包含：

  • 恢复所有系统默认右键项目
  • 恢复 Win11 新版右键菜单
  • 恢复 WinRAR、7zip、Git、VS Code 自带菜单
  • 用 DISM + SFC 校验系统文件（非强制）

我会整理成 restore_right_click.bat。

✅ C. Win10 / Win11 完整方案（附可选功能菜单）

包括：

  • Win10 旧式右键备份
  • Win11 新旧右键切换
  • 添加“复制路径”
  • 添加“管理员 CMD/PowerShell 打开”
  • 添加“打开 Hosts”
  • 添加“快速重启 Explorer”

我会做成 两版：Win10 专用 + Win11 专用。