好嘞，说到 FTP 服务器，这玩意儿算是“老牌但仍然很实用”的文件传输方案了。下面我给你一份从概念 → 搭建 → 软件 → 安全 → 实际用途的完整说明，Win11 也完全适用。
一、FTP 服务器是干嘛的？
一句话版👇
👉 FTP 服务器 = 一台专门用来“存文件 + 让别人远程上传/下载”的服务器
常见用途：
- 局域网 / 远程文件共享
- 网站文件上传（早期 Web）
- 内部资料服务器
- 自动化脚本上传/备份
- 设备（摄像头 / NAS）对接
二、FTP / FTPS / SFTP 区别（很重要）
| 类型 | 端口 | 是否加密 | 说明 |
|---|---|---|---|
| FTP | 21 | ❌ | 明文，已不安全 |
| FTPS | 21 / 自定义 | ✅ | FTP + SSL |
| SFTP | 22 | ✅ | 基于 SSH（推荐） |
👉 现在强烈推荐：SFTP 或 FTPS
三、Windows 上搭建 FTP 服务器（3 种方案）
✅ 方案一：FileZilla Server（最推荐）
特点
- 免费、稳定
- 支持 FTP / FTPS
- 图形界面，简单
- Win11 完美兼容
下载
👉 官网：
https://filezilla-project.org/
（选 FileZilla Server，不是 Client）
基本搭建步骤
- 安装 FileZilla Server
- 打开管理界面
- 创建用户
- 指定共享目录
- 设置权限（读/写/删除）
- 开放防火墙端口（21 + 被动端口）
✅ 方案二：Windows 自带 IIS FTP（进阶）
特点
- 系统原生
- 可与网站共存
- 适合服务器环境
启用方式
- 控制面板 → 程序 → 启用或关闭 Windows 功能
- 勾选：
- Internet Information Services
- FTP Server
- 重启
⚠️ 配置复杂，新手不建议
✅ 方案三：Linux / NAS（如果你有服务器）
- vsftpd
- proftpd
- OpenSSH（SFTP）
👉 安全性最高的是 SFTP
四、FTP 客户端（用来连接服务器）
💻 电脑
- FileZilla Client（免费）
- WinSCP（SFTP 很强）
- Xftp
📱 手机
- AndFTP（Android）
- FE File Explorer（iOS）
五、连接 FTP 需要什么信息？
| 项目 | 示例 |
|---|---|
| 地址 | 192.168.1.100 / 域名 |
| 端口 | 21 / 22 |
| 用户名 | test |
| 密码 | ****** |
| 协议 | FTP / FTPS / SFTP |
六、外网访问 FTP（很多人卡在这）
你需要：
- 公网 IP（或内网穿透）
- 路由器端口转发
- 防火墙放行端口
没公网 IP 怎么办？
- 🌐 内网穿透（frp / ngrok / 花生壳）
- ☁️ 云服务器中转
七、⚠️ 安全建议（一定要看）
❌ 不要用匿名 FTP
❌ 不要用明文 FTP 对公网
❌ 不要给 root / Administrator 权限
✅ 建议：
- 使用 SFTP
- 设置强密码
- 限制 IP
- 限制目录权限
八、典型使用场景举例
- 📁 家里当“私人云盘”
- 🧰 自动备份服务器
- 📡 设备数据集中
- 🕸 网站文件同步
- 🎬 视频/素材共享
九、你如果告诉我【你现在的目标】，我可以直接给方案
比如你可以说：
- 👉「Win11 本地搭 FTP」
- 👉「外网访问家里 FTP」
- 👉「SFTP 最安全方案」
- 👉「给摄像头用的 FTP」
- 👉「公司内部 FTP」
我可以直接给你：
- 一步一步配置
- 端口号怎么设
- 防火墙怎么开
- 常见报错解决
一句话：
你说用途，我给你最省事的 FTP 方案 🚀