好问题阿杰 👍
在 ASP.NET Core 里做 实时推送，常见的两种方案就是 EventStream (SSE, Server-Sent Events) 和 WebSocket。我来帮你系统讲一下：

🔹 一、什么是 SSE (Server-Sent Events / EventStream)

  • SSE 是基于 HTTP 长连接 的单向推送通道：
    • 客户端发起一个普通的 HTTP 请求 (GET /stream)
    • 服务端保持连接不断开，源源不断用 text/event-stream 格式推送数据
  • 适合 服务端 → 客户端 单向推送

📖 ASP.NET Core 使用示例



// Startup.cs / Program.cs 配置路由
app.MapGet("/sse", async context =>
{
    context.Response.Headers.Add("Content-Type", "text/event-stream");

    for (var i = 0; i < 10; i++)
    {
        await context.Response.WriteAsync($"data: 消息 {i}\n\n");
        await context.Response.Body.FlushAsync();
        await Task.Delay(1000);
    }
});

客户端 (JS)：

const evtSource = new EventSource("/sse");

evtSource.onmessage = function(event) {
  console.log("收到消息: " + event.data);
};

🔹 二、什么是 WebSocket

  • WebSocket 是基于 HTTP 升级协议 建立的 双向通信 通道：
    • 客户端和服务端可以互相主动发消息
    • 适合 聊天、游戏、协作 等实时互动场景

📖 ASP.NET Core 使用示例

// Startup.cs / Program.cs
app.UseWebSockets();
app.Map("/ws", async context =>
{
    if (context.WebSockets.IsWebSocketRequest)
    {
        var socket = await context.WebSockets.AcceptWebSocketAsync();
        var buffer = new byte[1024 * 4];

        while (true)
        {
            var result = await socket.ReceiveAsync(new ArraySegment<byte>(buffer), CancellationToken.None);
            if (result.MessageType == WebSocketMessageType.Close)
            {
                await socket.CloseAsync(WebSocketCloseStatus.NormalClosure, "Closed by client", CancellationToken.None);
                break;
            }
            else
            {
                var msg = Encoding.UTF8.GetString(buffer, 0, result.Count);
                var reply = Encoding.UTF8.GetBytes($"Echo: {msg}");
                await socket.SendAsync(new ArraySegment<byte>(reply), WebSocketMessageType.Text, true, CancellationToken.None);
            }
        }
    }
});

客户端 (JS)：

const socket = new WebSocket("ws://localhost:5000/ws");

socket.onopen = () => socket.send("Hello Server!");
socket.onmessage = (event) => console.log("收到: " + event.data);

🔹 三、SSE vs WebSocket 对比

特性SSE (Server-Sent Events)WebSocket
通信方向服务端 → 客户端 单向客户端 ↔ 服务端 双向
协议基于 HTTP (简单)独立协议，需 Upgrade
浏览器支持原生 EventSource，无需额外库原生 WebSocket，需手动处理消息
消息格式文本 (UTF-8)，简单 data: 格式二进制 / 文本均支持
并发连接数每个浏览器 tab ~6 个 HTTP 连接限制连接数更高，不受 HTTP 限制
可靠性自动重连 (EventSource 内置)需要自己写重连逻辑
使用场景股票行情、通知推送、日志流聊天室、在线游戏、协同编辑
服务端实现复杂度简单（HTTP 响应流）较复杂（状态管理、心跳检测）

🔹 四、如何选择？

  • ✅ 适合 SSE 的场景：
    • 服务端主动推送，客户端只是“看”（日志流、事件通知、AI 流式输出）
    • 需要简单、快速实现
    • 文本消息为主
  • ✅ 适合 WebSocket 的场景：
    • 客户端和服务端都要主动发消息（聊天、在线白板、协作编辑）
    • 需要传输二进制（文件、音视频流）
    • 高实时性、低延迟要求

🔹 五、进阶方案

  1. SignalR（ASP.NET Core 内置）
    • 封装了 SSE、WebSocket、长轮询三种方式，自动选择最优传输方式
    • 适合需要兼容性和更高抽象层的场景
  2. 结合使用
    • SSE 用于 实时事件流（AI 输出、日志推送）
    • WebSocket 用于 交互（聊天室、控制消息）

阿杰，要不要我帮你写一个 “AI 流式输出（SSE） vs 实时聊天（WebSocket）” 的 ASP.NET Core Demo 对比项目？这样你能一眼看懂什么时候用 SSE，什么时候用 WebSocket。